11:00 -12:00 Mamafitness (mixed)*

Datum/Zeit
Date(s) - 18/09/2026
11:00 - 12:00

Kategorien Keine Kategorien

Kurszeitraum: 18.09 – 20.11.2028 (ohne 09.10 & 16.10.2026)
8 x freitags

Der Mamafitness – mixed richtet sich an Mamas mit Babys in unterschiedlichem Alter. Nimm an dem Kurs teil, wenn du deinen Körper und dich, wieder zur Priorität machen möchtest und dein Rückbildungskurs bereits abgeschlossen ist oder bereits eine Weile zurückliegt!

* Dieser Kurs ist als Gesundheitskurs (Präventionskurs) bei allen deutschen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
Er erfüllt die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V. Das bedeutet, deine Krankenkasse unterstützt dich, in deinem sportlichen Vorhaben mit einem Zuschuss zur Kursgebühr, von bis zu 100%. Dafür gehst du zunächst mit der Kursgebühr in Vorleistung und nimmst, im Kurszeitraum an 80% des Kurses (7 von 8 Einheiten) teil.  Du darfst/solltest also max. einmal fehlen. Dann bekommst du einen schriftlichen Teilnahmenachweis mit allen wichtigen Informationen zum Kurs. Diesen reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst den Zuschuss ausgezahlt. Die Höhe des Zuschusses variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse, bitte informiere dich im Vorfeld über die genaue Höhe/ Umfang der Beteiligung.
Für AOK – Versicherte: eine Teilnahme über den Gutschein der AOK PLUS ist nicht möglich – auch hier gehst du zunächst mit der Kursgebühr in Vorleistung und erhältst im Nachgang den Zuschuss durch die AOK

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