Female Fitness
& Coaching
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren! Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben“ (A. Einstein)
Richtig Bock auf Bewegung?
Du bist stark, sexy und einfach wunderbar! Weißt und spürst du das auch? Während der Schwangerschaft, mit Baby oder einfach nur für dich – hier geht es nicht um 90 – 60 – 90 oder Perfektionismus – es geht um Austausch und Bewegung mit deinem schönen Körper, Geist und Seele.
Du suchst einen Kurs für …
Schwangere
Unterstütze die körperlichen Veränderungen während deiner Schwangerschaft mit einem geeigneten Sportkurs? Beuge Rückenschmerzen vor und sorge dafür, dass dir nicht die „Puste“ ausgeht?
Mama mit Baby
Du suchst Kontakt zu anderen Mamas mit Babys im gleichen/ ähnlichen Alter oder möchtest deinen wundervollen „After Babybauch“ -Körper durch kräftigende Übungen unterstützen?
Female Power – ohne Kind und Kegel
Dank Homeoffice ist der Nacken verspannt, der Rücken zwickt vom Sitzen? Du suchst einen Kurs, allein für dich, um wieder in Bewegung zu kommen und deinen eigenen Flow zu finden?
Hej, ich bin Saskia und ich freue mich dich kennenzulernen!
Was uns bewegt
Erstmal unverbindlich testen und Fragen klären? Gern!
Komm vorbei und lerne Frauenpower Leipzig kennen
Du möchtest etwas für dich tun und während deiner Schwangerschaft, nach der Rückbildung oder als gestandene Mama sportlich aktiv werden? Dann sollten wir keine Zeit verlieren und sehr bald einen auf dich abgestimmten Fitness-Plan entwickeln.
Ob im sympathischen Kleingruppen-Training oder im Personal Coaching – ich freue mich, dich kennenzulernen.
