11:00 -12:00 Uhr Mommy´s Fitness/ Bodyfit nach der Schwangerschaft* – Level 1

Datum/Zeit
Date(s) - 06/01/2026
11:00 - 12:00

Kategorien Keine Kategorien

Kurszeitraum: 06.01 – 17.03.2026 (kein Kurs am 10.02)
10 x dienstags

Level 1: Dieser Kurs eignet sich als Aufbau-/Anschlusskurs nach deinem Rückbildungskurs um die Stabilität deiner Körpermitte weiter Schrittweise zu unterstützen, sowie Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur gezielt zu kräftigen. Die Babys in diesem Kurs sind ca. 4 – 6 Monate. Dein Baby ist älter, du hattest aber keinen Anschlusskurs nach der Rückbildung – kontaktiere mich gerne vor deiner Kursanmeldung

* Dieser Kurs ist als Gesundheitskurs (Präventionskurs) bei allen deutschen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
Er erfüllt die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V. Das bedeutet, deine Krankenkasse unterstützt dich in deinem sportlichen Vorhaben mit einem Zuschuss zur Kursgebühr, von bis zu 100%. Die Höhe des Zuschusses variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse, bitte informiere dich im Vorfeld über die genaue Höhe/ Umfang der Beteiligung. Voraussetzung dafür ist, dass innerhalb des Kurszeitraumes mindestens 8 Kurseinheiten absolviert hast. Versicherte der AOK PLUS können über einen Gutschein für Gesundheitsangebote kostenfrei am Kurs teilnehmen. Dafür, bei der Buchung, bitte Teilnahme über „AOK Plus – Gutschein“ wählen und gleichzeitig Gutschein direkt bei der Krankenkasse beantragen.

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